痩せるどころか太ってきている!?
私は42歳という高齢で赤ちゃんを授かり、出産することができました。
育児は大変だけど幸せ一杯。でも気がかりなのは体重。中々元に戻らないんです。
授乳してるとものすごくお腹が空くからついつい食べ過ぎてしまって、体重が元に戻らない!どころか、少しずつ体重が増えてきている!?
これは流石にまずい!と思っていた時に、ママ友からお嬢様酵素を紹介してもらったのです。
ママ友も飲んでいたから大丈夫だとは思ったのですが、念のため、授乳中に飲んでも大丈夫なのか問い合わせてみたところ、
「お嬢様酵素の原料につきましては、天然由来のものを使用しておりますので、
健康のためにお飲みいただく場合、 妊娠中、授乳中でも問題はございません。」
との回答。
一切無理をしない産後ダイエットに挑戦してみることにしました。
産後ダイエットをしようと思ったのですが、忙しくて運動をする時間は取れそうにありません。
となると食事の面からダイエットするしかないのですが、授乳中は普段よりカロリーも栄養も必要なので、無理な食事制限はできません。
ママ友からお嬢様酵素を紹介されたのはそんな風にダイエット方法で悩んでいた頃でした。
酵素ドリンクを飲んだら酵素を補給できる、酵素はダイエットをサポートしてくれるのよ。
酵素ダイエットって食事を置き換えたり断食したりするのが普通なんだけど、授乳中はそんなことはしないでね。
普通に食前やお腹が空いた時に飲むだけでいいはずよ。
ただ、それだとダイエット効果が出るまでちょっと時間がかかるかも知れないから、
酵素ドリンクの中でもコストパフォーマンスが一番いいお嬢様酵素がいいと思うわ。
と親切に教えてくれました。
こうしてお嬢様酵素での産後ダイエットを始めることにしたのです。
お嬢様酵素を注文しました。
かなり人気があって在庫が少ない酵素ドリンクらしいので、届くまでしばらく待つのかな?と思っていたのですが、注文から3日後には到着。
早速翌日から、朝食前に飲んでみることにしました。
味の印象は桃のような感じ。アプリコット系の味が強いみたいですね。
炭酸で割って飲むと、ジュースみたいに美味しく飲めました。
その時点でかなりの満腹感が。
でも美味しい母乳のためにはご飯もしっかり食べなきゃ!と思って、朝食もしっかり食べましたよ。
ご飯と野菜たっぷりの味噌汁という和食の朝ご飯です。
そんな生活を続けていると、まず間食が減りましたね。
普段は朝食と昼食の間に何かを食べることが多かったのですが、朝食前にお嬢様酵素を飲んだ時点でかなり満腹になっていたのに、その上しっかり朝食も食べたのですから、昼までお腹が空くことはなくなりました。
それから、昼食の量も少し減ったと思います。
何か元気になった感じがして、子供をスリングに入れてスーパーに買い物に行った時なんか、それまでは遠回りしてでもエスカレーターを使ってたのに、階段を使うことも増えましたね。
毎朝スッキリするようになりまたし、ポカポカ温かくてかなり調子がよくなりました。
20日間でお嬢様酵素を1本飲み終わりました。900グラムですが、痩せました!
たったの900グラム?と思われるかも知れませんが、お嬢様酵素を飲み始める前は増加傾向にあった体重が減少に転じ、
1キロ近くも減ったんですから上出来だと思います。
置き換えダイエットとかしなくてこの結果ですから、置き換えをしたらもっとダイエット効果があるんでしょうね。
体重の減りも嬉しいですが、体の調子がよくなったのが嬉しいです。
卒乳したら本格的に置き換えダイエットを始めてみようかと思いました。
お嬢様酵素は授乳中に飲んでも影響ないとの回答を貰ったんですが、実はお嬢様酵素を飲むに当たってもう一つ不安がありました。
それは、原材料にニンニクが含まれていること。
私はニンニクが大好きなんですけど、少しでもニンニクが入った料理を食べると、その後授乳してるとき、子供が明らかにまずそうな顔をしてほとんど飲んでくれないんですよね。
ニンニクはわずかな量でも母乳を不味くしてしまうようです。
なのでニンニクが入った料理は決して食べないように気を付けていたのですが・・・。
お嬢様酵素にはニンニクが使われていたので、飲んだ後最初の授乳の時はドキドキしましたよ。
でも、ちゃんと美味しそうにたくさん飲んでくれました!
少なくとも、お嬢様酵素を飲んだせいで母乳が不味くなるということはなかったみたいです。
母乳が美味しくなってたらいいなあ・・・。
産後の授乳中に酵素ダイエットをした体験談を紹介します。
使った酵素ドリンクはお嬢様酵素。
ダイエット方法は朝食前にお嬢様酵素の炭酸割を飲むだけ。
妊娠中にかなり太ってしまったのですが、本格的な産後ダイエットは卒乳後と思っていました。
授乳中の栄養補給と美容のためにと思って飲んでいたのですが、結果的には痩せることができました。
食前にお嬢様酵素を飲むことで、食事の量が少し減ったかも知れません。
それに何となく元気な感じがしたので、赤ちゃんを抱っこひもに入れて歩く時間が増えたかも。
もちろん、酵素パワーのおかげもあると思います。
お嬢様酵素は美味しいし腹持ちもよいので、ストレスなく飲めます。
何かとストレスの溜まりやすい授乳期に、不味い酵素ドリンクでストレスを増やしたくはないですよね。
しかも激安と言ってもいいくらい安いのでお財布にも優しいし。
酵素をしっかり補給して、しっかり食べてぐっすり眠る。
これが授乳中の酵素ダイエットのポイントだと思います。